In the first “En haut, en bas” lesson, we will learn the whole song with actions. We will also do some bootcamp exercises together.
Dans la première leçon de « En haut, en bas », nous allons apprendre toute la chanson avec des gestes. Nous allons aussi faire un camp d’entraînement ensemble.
Activity
Boot camp exercises
Record a video of yourself doing the exercises led by Will in the video: 15 jumping jacks, 7 push ups, 10 burpees, 16 high knees, 20 skaters. Once completed, upload your video.
Activité
Exercices pour le camp d’entraînement
Enregistre une vidéo de toi-même en train de faire les exercices physiques menés par Will: 15 sauts étoiles, 7 pompes, 10 « burpees », 16 genoux hauts, 20 mouvements de patin. Une fois terminé, prends une photo et télécharge ta vidéo.
